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Termine / Lehrgänge 2026
Selbstverteidigung 60 + in Frauenfeld ab 12.10.2026
Kursstart: Montag 12. Oktober 2026 - 13.30 Uhr
Dinge die schnell zur Hand sind und mit denen der Überraschungsmoment
in einer bedrohlichen Situation genutzt werden kann. Selbstverteidigung stärkt
auch das Selbstvertrauen, die Beweglichkeit und die Koordination
Eine Vielfalt von Verhaltens- und Handlungsmöglichkeiten wird geübt und
trainiert, denn das richtige Verhalten ist der grösste und wichtigste Teil
der Prävention.
Anmeldung: info.kampfkunst@gmail.com
weitere Informationen direkt vom Flyer (PDF)
Selbstverteidigung für Frauen in Frauenfeld 31.10.2026
In unserem Selbstverteidigungskurs lernst du, wie du dich in bedrohlichen
Situationen behaupten kannst – schnell, effektiv und mit klarer Haltung.
Effiziente und, einfache Selbstverteidigungstechniken ausgeführt mit
Alltagsgegenständen, wie z.B Handy, Schlüssel, EC-Karte, Taschenlampe etc.
Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse. Ziel ist es, dir praxisnahe Techniken
zu vermitteln, dein Selbstvertrauen zu stärken und dir ein sicheres Gefühl
im Alltag zu geben. In einem geschützten Rahmen und mit erfahrenen
Trainern lernst du, Grenzen zu setzen und dich zu verteidigen.
Anmeldung: info.kampfkunst@gmail.com
weitere Informationen direkt vom Flyer (PDF)
Internationaler BKI-Lehrgang Bad Köstritz 23. - 25. Oktober 2026
Mit großer Freude laden wir zu einem
internationalen BKI-Lehrgang in Bad Köstritz ein.
Gemeinsam feiern wir den 80. Geburtstag unseres
geschätzten Freundes Hanshi Harald Heinz
und freuen uns auf einen besonderen und
unvergesslichen Lehrgang.
Anmeldung: hahedo@kabelmail.de / info@bki-martial-arts.com
Komplette Ausschreibung inkl Anmeldeformular - Download (PDF)
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